Dans en Energie

Dansen aan de Dieversluis

Ik wil me aanmelden

Paula Wind

Wat is Dans en Energie

Dans en Energie, Dieversluis 2a t/m c Dwingeloo (vlakbij Dieverbrug)

06-48615101 (Paula)

dans.energie@gemail.com


Energie krijgen door dansen! Kom meedansen met mij (Paula Wind). Oprichter, eigenaar en dansinstructeur.


Fitnessdance met vleugje jazz-ballet en elementen van Line-dance (op popmuziek).


Danslessen in onze dansstudio aan de Dieversluis 2a-c in Dwingeloo/Dieverbrug.


Veel verschillende choreo's leren op leuke en vrolijke muziek van nu. De les heeft een positieve sfeer en geen enkele les is hetzelfde. Maar vergis je niet, er wordt hard gewerkt. Het is wel gericht op dansen en niet op cardio. Heb je dus enkel het doel om calorieën te verbranden dan is mogelijk een sportschool geschikter voor je. Maar heb je het dansen in je bloed en hou je van pasjes leren dan sluit het wellicht beter aan.

Je hoeft niet alle dansen te onthouden, Paula danst zelf altijd mee en je kunt eventueel thuis nog wat oefenen met de video's (geen vereiste overigens)


Door regelmatig te komen werkt de kracht van de herhaling. De dansen zijn in de style van Fitnessdance (lijkt op Zumba) en invloeden van Jazzballet en Line dance (niet de countryline dance maar op popmuziek). 


We hanteren vaak een inschrijflijst omdat we de groepen niet te vol willen hebben. Dat danst niet fijn.


Meer over mij

Wat geven de dansers terug?

"Dansen bij Paula is heerlijk, ik krijg er zoveel energie van."

"De les lijkt op geen enkele andere sport/dansles die ik ken. Het is uniek doordat er zoveel verschillende dansen worden gedaan, het is nooit saai." 

"Mijn dochter is zoveel vrijer gaan dansen en bewegen sinds ze bij Paula danst."

"Mijn dochter oefent thuis fanatiek met behulp van de youtube filmpjes en kijkt elke week uit naar de les."

Paula Wind

Wat je kunt verwachten

Verwacht een leuke, energieke en gezellige omgeving waar dans centraal staat. Je komt terecht in een kleinschalige trouwe klantenkring. Velen van hen dansen al jaren bij Dans en Energie en zijn er net zo aan gehecht geraakt als Paula zelf.


Het is eigenlijk maar moeilijk uit te leggen wat Dans en Energie precies is. Kom gerust een keertje voor een proefles om het te ervaren.


Onderaan deze pagina meer over wanneer dit iets voor jou kan zijn en de veel gestelde vragen.


Ook onze contactgegevens vind je onderaan deze home pagina. 




Aanmelden voor een proefles

Impressie foto's en video's

Kom mee dansen

Wanneer is dit iets voor jou?

Geschikt voor dansers die van dansen en pasjes leren houden en zich daar op kunnen concentreren, want we leren veel choreografieën.


Het moet een beetje je "ding" zijn ;-). Voor de volwassenen is er in principe geen leeftijdsgrens, als je het dansen in je bloed hebt (ook al heb je het jaren niet gedaan) en je bent in staat om verschillende choreografieën aan te leren en uit te voeren., dan maakt dat helemaal niet uit hoe oud/jong je bent.


Je vindt het leuk om pasjes te leren. Ritmegevoel is wel belangrijk. Regelmatig komen is belangrijk om bij te blijven, als je te vaak lessen mist is het lastiger om mee te komen met de rest van de groep.


Kijk eerst even naar de video's op deze site, denk je dat dit wel wat voor je is, laat dan van je horen.


Veelgestelde vragen

  • Wat voor kleding dragen?

    De meeste dansers komen in sportkleding, goede  verende schoenen zijn belangrijk. aangezien we veel springen en draaien.

    De vloer is van beton, hierdoor zijn hele platte dunne zolen niet zo geschikt.

    In de winter kan het wat frisser zijn in de studio. We hebben geen centrale verwarming (wel kachels). Het is verstandig om 'laagjes'aan te trekken. Zodat je bv een vestje uit kunt doen als je het warm hebt.

  • Gemiddelde leeftijd van de dansers

    Er zijn danslessen voor kinderen, jongeren en volwassenen. Dit kan variëren tussen de 7 jaar en de 68 jaar. Veel choreografieeen zijn hetzelfde in de verschillende lessen of je nu jong bent of ouder. 

    De lessen zijn vooral leuk voor kinderen vanaf groep 4. Kinderen die jonger zijn vinden het vaak te moeilijk en zijn snel afgeleid en moe. Wekelijkse lessen voor jonge kinderen geef ik daarom niet. Wel geef ik af en toe workshops bij Over Entinghe in Dwingeloo voor jongere kinderen.  Soms is er in overleg met ouders wel eens iets mogelijk voor een jonger kind. 

  • Wat is handig om mee te nemen?

    Een flesje water mee nemen is wel fijn. 

    Er is geen kleedkamer en geen douche aanwezig. Het is dus handig om je thuis vast om te kleden. 

Wil jij ook meer energie krijgen door dansen?

Dansen aan de Dieversluis

Ik wil me aanmelden
Share by: