Dans en Energie 

o.l.v. Paula Wind

Dieversluis 2a/b/c Dwingeloo (bij Dieverbrug) 

Meedansen met Paula. 

KvK nummer: 58438629

Lid van Dansbelang

telefoon: 06-48615101

mail: dans.energie@gmail.com (Paula) 

dans.en.energie@gmail.com (secretariaat) 

Alle informatie over Dans en Energie over de actuele zaken, de algemene informatie, het lesrooster, het abonnementsgeld en foto's en video's staan op deze pagina vermeld. Dus scroll gerust even naar boven en  beneden. Het is een eenvoudige website, maar alle belangrijke informatie is er te lezen en Paula kan het op deze manier zelf makkelijk bijhouden. Bovenaan en onderaan de pagina video's voor een indruk van de dansen. 

Actueel: (bijgewerkt op 22-03-2024)

De website is momenteel in opbouw. 

We hanteren voor de dansgroepen een inschrijf-/wachtlijst. Het danst namelijk niet fijn als het te druk is in de zaal. 

Je kunt je aanmelden bij dans.energie@gmail.com of te bellen of appen naar 06-48615101 (Paula)

Dan zetten we jouw naam op de lijst. Zodra er dan ruimte is bellen we jou. Het is dus wel de moeite waard om je naam door te geven, we denken graag mee. Soms is er toch ineens snel een plekje vrij. 

Tip: Kijk eerst goed naar de filmpjes of het bij je zou kunnen passen voordat je een een kijk les aanvraagt, het tempo is best hoog. Maar denk je dat het bij je past, neem dan contact op.

Er is nog plek in de groep voor Parkinson dansen. 

De Parkinson dansgroep danst 1x per maand, de laatste vrijdagmiddag van de maand van 14.00-14.45 met een gezellig koffie/thee moment aansluitend. Kosten 10,00 euro p.p. Komt een begeleider mee dan samen 15,00 euro. (inclusief koffie/thee) Een begeleider mee is handig ter ondersteuning als je slecht ter been bent. 

Workshops: 

Er is een samenwerking met Over Entinghe Dwingeloo voor dansworkshops voor jonge dansertjes: Kleintje Cultuur. Dit wordt georganiseerd door de medewerkers van Over Entinghe, Paula wordt dan als gastdocent gevraagd. Zondagochtend 2 juni 2024 is de eerstvolgende dansworkshop. 

Wat is Dans en Energie: 

Dans en Energie

Energie krijgen door dansen!
Meedansen met Paula Wind uit Dwingeloo, oprichter, eigenaar en dansinstructeur.
Fitnessdance met vleugje jazz-ballet en elementen van Line-dance (op popmuziek)

Danslessen in onze dansstudio aan de Dieversluis 2a-c in Dwingeloo/Dieverbrug.

Veel verschillende choreo's leren op leuke en vrolijke muziek van nu. 

De les heeft een positieve sfeer en geen enkele les is hetzelfde. Maar vergis je niet, er wordt hard gewerkt. Door regelmatig te komen werkt de kracht van de herhaling. De dansen zijn in de style van Fitnessdance (lijkt op Zumba) en invloeden van Jazzballet en Line dance (niet de countryline dance maar op popmuziek). 

Contact informatie: 

dans.energie@gmail.com (Paula Wind)
of
dans.en.energie@
gmail.com (secretariaat, Lia Valk)

06-48615101 (Paula) contact kan ook via whatsapp

Dwingeloo

Rekeningnummer: NL41 KNAB 0257 5913 97 Dans en Energie

Social media:

Youtube: DansEnEnergie

Facebook: www.facebook.com/DansEnEnergie

Ook zijn we te vinden op Instragram (DansEnEnergie) en Twitter (Dans en Energie) en Tik Tok (paulawind613)

Rooster wekelijkse lessen: 

Alle lessen worden gegeven door Paula Wind

Dans en Energie voor kinderen:

Donderdagmiddag 

14.30 - 15.15 voor kinderen van groep 4 en 5, inloop v.a. 14.15

16.15 - 17.00 voor kinderen van groep 6,7,8 inloop v.a. 16.00

Zaterdagochtend  

10.00 tot 10.45 voor kinderen van groep 5, 6,7,8

Momenteel geen lessen voor hele jonge kinderen, de ervaring leert dat als de kinderen iets ouder zijn het beter aansluit. Af en toe maken we een uitzondering, dit is afhankelijk van of onze lessen passen bij het kind. Dit gaat in overleg met ouders. 

Dans en Energie voor middelbare scholieren:

Dinsdagavond 19.00 - 20.00 uur.

Dans en Energie voor volwassenen:

Maandagavond 

19.00- 20.00 uur

20.00 - 21.00 uur (gevorderden)

 

Dinsdagavond  

20.00 - 21.00 uur 

Donderdagochtend 

09.30 - 10.30 uur  

11.00 - 12.00 uur 

Donderdagavond 

19.30 - 20.30 uur 

Vrijdagochtend

10.00 - 11.00 (gevorderden) 

Vriendje of vriendinnetje een keertje mee: 

Vriendje of vriendinnetje een keertje mee naar dansles omdat hij/zij die middag toevallig bij de danser speelt, dat mag maar wordt niet gezien als proefles en kost 6,- per les. 

Abonnementskosten:

Kinderen: 

1x per week 3 kwartier dansen: 22,- per maand

(broertjes/zusjes korting: 5 euro per maand per gezin)  

Middelbare scholieren en volwassenen: 

1x per week dansen: 27,- per maand 

1x per 14 dagen dansen: 16,- per maand

2x per week dansen: 40,- per maand

Vakantie en zomerstop: 

In de schoolvakanties geen les, deze periode is berekend in het lesgeld.

In de zomermaanden juli en augustus is er een zomerstop, dan zijn er geen abonnementskosten. 

Betaling: 

Wij werken niet met automatische incasso vanwege de administratieve belasting. We vragen de leden zelf een automatische betaling op de eerste van de maand in te stellen voor de periode tussen september en juni (juli en augustus niet). Onder vermelding van de naam van de danser. Zo kunt u het niet vergeten en heeft u er verder geen werk van en wij ook niet. 

Dans en Energie draait op eigen kracht. Daar zijn we trots op, maar regelmaat in de betaling is dus wel van belang. We vragen de leden daar op te letten. 

Wat wordt er van je verwacht:

Deelname is op eigen risico.

Enige danservaring is handig maar niet vereist. We leren veel verschillende choreografieën op muziek van nu. We werken dus niet aan één dans maar doen er meerdere achter elkaar. Dat moet je een beetje liggen. Je vindt het leuk om pasjes te leren. Ritmegevoel is wel belangrijk. Regelmatig komen is belangrijk om bij te blijven, als je te vaak lessen mist is het lastiger om mee te komen met de rest van de groep. Lekkere dansschoenen, een flesje water en eventueel een handdoekje is handig. Paula zelf danst altijd mee, je hoeft dus niet alles uit je hoofd te leren. Doordat je veel bezig bent met links, rechts, voor, achter, armen, benen etc. werkt dit goed voor de concentratie en het geheugen. Je hebt geen tijd om aan andere dingen te denken want je moet echt opletten. Tijdens een les krijg je het warm en verlies je calorieën. Echter, dit is niet het hoofddoel van de les. Wil je puur alleen voor afvallen gaan meld je dan aan bij een sportschool. Wil je meer energie krijgen door te dansen, kom dan bij ons :-) 

Geschikt voor dansers die van dansen en pasjes leren houden en zich daar op kunnen concentreren, want we leren veel choreografieën. Het moet  een beetje je "ding" zijn ;-) 

Voor de volwassenen is er in principe geen leeftijdsgrens, als je het dansen in je bloed hebt (ook al heb je het jaren niet gedaan) en je bent in staat om verschillende choreografieën aan te leren en uit te voeren, dan maakt dat helemaal niet uit hoe oud/jong je bent. Kijk eerst even naar de video's op deze site, denk je dat dit wel wat voor je is, laat dan van je horen.

De leeftijden zijn momenteel gevarieerd, de jongste volwassen danser is 27, de oudste is 69. De meesten zo tussen de 35 en 60 ongeveer. Dans liefhebbers, het zit in het bloed.

Bij de kinderen zijn het vaak meisjes, maar er zijn ook jongens die lid zijn. 

Het gaat bij ons niet om prestatie, we doen niet mee aan wedstrijden omdat het bij ons niet gaat om winnen. Wel geven we hele leuke demonstraties en voorstellingen en doe je alleen mee als je dat leuk vindt. Voor de veilige sfeer danst Paula zelf altijd mee. 

Het is fitnessdance, meer energie krijgen door dansen met veel choreografieën. Paula heeft een persoonlijke benadering naar de leden toe. Het is belangrijk dat de les een fijn moment is waar je energie uit haalt. 

 

Wie zijn wij: 

Paula Wind heeft van haar passie haar werk gemaakt en heeft zich om laten scholen. Ze heeft de opleiding Aalo allround dance instructor en de Zumba opleiding gevolgd. Met deze papieren op zak geeft zij nu haar eigen invulling aan haar lessen (zonder standaard programma's) en geeft inmiddels al weer 10 jaar op inspirerende wijze les.

Zij geeft aan veel verschillende leeftijdsgroepen dansles.

Paula heeft 10 jaar als dansinstructeur bij sportschool GO4IT in Dwingeloo gewerkt en heeft nu haar eigen gezellige dansstudio aan de Dieversluis 2a-c in Dwingeloo, vlakbij Dieverbrug. Het is een gezellige, huiselijke sfeer met een pot thee op tafel. 

Paula heeft naast het dansen op andere dagen ook een baan als maatschappelijk werker in de zorg en heeft in het verleden in de jeugdzorg gewerkt. Daardoor heeft ze van nature aandacht voor de deelnemers. 

Lia Valk is de secretaresse van Dans en Energie. Daarnaast zijn er enkele ervaren dansers die Paula ondersteunen.

Over het algemeen is er een kleinschalige trouwe klantenkring, velen van hen dansen al jaren bij Paula en zijn er net zo aan gehecht geraakt als zij zelf. 

Het is eigenlijk maar moeilijk uit te leggen wat Dans en Energie nou precies is, kom gewoon een keertje langs en neem van te voren even contact op, dan kun je beoordelen of het wat voor je is. 

Enkele reacties van leden: 

"Dansen bij Paula is heerlijk, ik krijg er zoveel energie van"

"De les lijkt op geen enkele andere sport/dansles die ik ken. Het is uniek doordat er zoveel verschillende dansen worden gedaan, het is nooit saai". 

"Ik heb nooit meer iets kunnen vinden wat lijkt op de jazz-ballet lessen die ik vroeger volgde, bij Paula vind ik daar weer iets van terug, je werkt niet aan 1 dans maar doet er velen achter elkaar, het is super om te doen", 

"Mijn dochter is zoveel vrijer gaan dansen en bewegen sinds ze bij Paula danst".

"Mijn dochter oefent thuis fanatiek met behulp van de youtube filmpjes en kijkt elke week uit naar de les"

"Je moet wel van pasjes leren houden want dat doen we de hele les achter elkaar. Niet één dansje maar vele achter elkaar door. Gelukkig doet Paula zelf altijd mee dus ik hoef niet alles uit mijn hoofd te leren". 

Deze website is eenvoudig van opzet, maar daardoor kan Paula het zelf makkelijk beheren en de belangrijkste informatie met jullie delen. 

Foto's en filmpjes voor een indruk:

Zie hieronder wat foto's en video's (ook bovenaan de pagina) voor een indruk: